Tisztelt szülők!
Kedves túrások,
már csak pár nap maradt a nagy kalandig. Ebben az időszakban legtöbben a bringákat teszitek rendbe, kisebb nagyobb utakat teszek meg a hátsó részetek felsértésére, illetve fűnek-fának mondjátok, hogy ti egy hét múlva indultok biciklikkel a Dunához.... Persze... mondják a többiek erre. Pedig megyünk, tényleg megyünk!!! Mostmár nagyon alakul minden.
Az elkövetkező néhány fejezetet megkérlek alaposan nézzétek át, olvastassátok el kedves szüleitekkel is, és rendre pipáljatok ki mindent, ami kell ahhoz, hogy hétfőn reggel nekivághassunk!
Hoznivalók:
(a felkiáltójellel jelzett dolgok nagyon fontosak!)
Ruhaneműk:
· 5 póló, 10 zokni, 7 alsónemű, 1-2 rövidnadrág, 2 hosszúnadrág, 2 meleg felső, 1 kényelmes ing – a ruhák többnyire legyenek világos színűek, hogy ne vonzzák a meleget.
· esőkabát!
· 1-2 sapka (nap ellen védjen)
· 2 cipő (torna, v. adidas) ezen kívül pedig ha van a túrázáshoz és az esti órákhoz magas szárú cipő v. túrabakancs
· sárga fényvisszaverő mellény!
· biciklisisak!
· Kulacs innivalóval a biciklitartóra erősítve!
Kellékek:
· Sátor, amennyiben van (de eggyeztetni kell, hogy kivel alszol, mert lehet van az illetőnek sátra)
· Izolír, hálózsák!
· Étkezésekhez: fém mélytányér, nagyobb csupor (ez a nagyobb méretű inox csupor amibe adott esetben levest is tehetünk), fém evőeszközök, kés, bicska!
· Elemlámpa! (a túra idejére gondoskodj arról, hogy mindig fel legyen töltve jó elemmel, mert éjjel nagy szükség van rá!)
· Kicsi hátitáska vagy oldaltáska (ezt a bringán viszed magaddal, amibe rágcsálnivalót, innivalót, térképet, esőkabátot, stb-t teszel.) Valami olyat keress, ami a bringázás közben nem zavar majd.
· Hátizsák, v. nagytáska, amibe mindent pakolsz (ezt a kocsik hozzák, a nap folyamán ritkán tudsz hozzáférniL )
· Napolaj v. krém égések ellen!
· Nedves papírzsebkendők macskamosdáshoz (nagy tételbenJ)
· Szappan, törölköző, fogkefe, fogpaszta, testápoló v. maszírozó krémJ)
· Személyes gyógyszerek!
· Lányoknak egészségügyi betét
· Fényképezőgép ha van
Ha mindezek közül valami nincs, akkor próbáljatok elsősorban használt kellékeket venni (Piácá dé lá á lá zé) vagy pedig kérjetek kölcsön azzal a potenciális veszéllyel, hogy lehet újat kell majd visszavenni a gazdának.
Bicikli-kellékek:
· olyan mountain bike kerékpár, amely strapabíró, nem nehézkes, otthonosan ülsz már a nyergében, kényelmes, és könnyen hajtható.
A hétvégi bicikli-inspekciónJ kizáró ok az, ha: 8asok és tojások vannak a kerekekben, akassza a fékpofa a kereket, szökik a lánc, nem vált minden fogaskerékre, a pedál nincs rendben, rosszak a fékek.
A Kolozsváron levőknek javaslom a Cibinului („Mörösty” negyed a „spréj blokk” mögötti) utca 14 szám alatt lakó Babos mestert, aki már évek óta jutányos áron rendbeteszi a bringáinkat. Van még pár nap, használjátok ki erre!
· Szükséges, hogy minden bringán legyen egy hátsó piros villogó és egy első elemes lámpa (nem kell márkás legyen, orosz testvéreink olcsón kínálják a piacon). Ez az esetenkénti elesteledések miatt szükséges, úgyhogy az elemről is gondoskodjatok. Fejre erősíthető lámpa is jó!
· Kötelező hozni egy szett tartalék fékpofát - olyat, ami talál a saját bringádra. (Az ereszkedőkön nagyon hamar megkopnak).
· Gumifoltot nem muszáj tegyetek, mert a defektes bringákat csak este javítjuk meg közösen, és arra lesz folt bőven).
· A bringádhoz találó személyes kulcsok (hexagon, pedálkulcs). Nem kell egy egész ládát felpakolni, de jól fog, ha kézügyben van a táskában egy-két speciális kulcs, így nem kell leállítsuk az egész karavánt, ha elakadsz.
· Igyekezz a napi 8-10 órás bringázást minél kényelmesebbé tenni magad számára. Az ülés, a biciklis szivaccsal bélelt nadrág, a feltöltött kulacsod, a titkos kis ropik és csokik, mind az erőtartalékaid segítik.
Kaja:
· 2 szál nagyon száraz kolbász
· 1 kisebb rúd nagyon száraz szalámi
· 1 csomagolt sajt
· 10 tojás
· 1 üveg fiiinom lekvár (tehetsz egy kisebb üveg jól lezárt mézet is ha szereted)
· 1 üveg zakuszka v. vinetta
· 1 üveg lesütött hús v. kolbász (nagyon fontos, hogy sovány hús legyen, minél légmentesebben legyen lezárva, és fontos hogy a zsír teljes mértékben lepje el a húst!)
· 4-5 rántott szelet vagy egy kis doboz fasírt az első napi étkezésekhez
· 1-1 kg. friss és kemény: paradicsom, paprika, uborka, krumpli, hagyma
· 2 nagyobb méretű finom pástétom konzerv (olyan, ami kézzel nyitható)
· 1 finom sonkás húskonzerv
· 1 paszulykonzerv
· 1 doboz margarin
· kedvenc édesség, amelyet nem teszel be a közösbe! (persze ez nem azt jelenti, hogy egy kicsit nem adsz majd annak, aki esetleg rajtakap mikor 2 raffaelot dugsz be egyszerre a szádbaJ.
Első túranapra legyen elkészítve legalább négy finom szendvics!
Jelezzen vissza szerdáig Zsoltnak, aki tudna hozni v. kölcsönkérni hűtőládát jégakukkal!
Lehetőleg a romlandóbb kajákat utolsó nap vegyétek meg, azaz vasárnap (24-én) délután!
Az összes kaját az udvaron fogjuk szortírozni, vasárnap este 7-kor a ti segítségetekkel!
Útvonal:
Addig, amig hétvégén kézbevehetitek a színes, lefóliázott térképetek, addig itt van a túra napokra leosztott útvonala magyarul, majd románul is, hogy tudjátok összevetni a saját otthoni térképetekkel:
1. Kolozsvár – Bélisi tó
2. Bélisi tó – Scărişoarai jégbarlang bejárata
3. Jégbarlang – Topánfalva – Abrudbánya – Fehér Kőrős partja
4. Brád – Óborsa
5. Óborsa – Soborsin – Facsád – Surduc tó
6. Surduc tó – Lugoj – Buziásfürdő – Resiţabánya – Oravitabánya – Néra völgye (részben autókkal)
7. Pihenő
8. Néra völgye – Újmoldva – Duna partja
9. A Duna mentén
10. Orsova – Herkulesfürdő
11. Herkulesfürdő – Karánsebes – Hátszeg (részben vonattal)
12. Hátszeg – Algyógy
13. Pihenő
14. Algyógy – Torockó
15. Torockó – Kolozsvár
****************************************************************************
1. Cluj Napoca – Lacul Beliş
2. Beliş – Scărişoara, gheţarul
3. Scărişoara – Câmpeni – Abrud – pe malul Crisului Alb
4. Brad – Vaţa de jos – Obârşia
5. Obârşia – Săvârşin – Făget – Surduc lac
6. Surduc – Lugoj – Buziaş – Resiţa – Oraviţa – valea Nerei
7. Repaus
8. Valea Nerei – Moldova nouă – Dunăre
9. Pe lângă Dunăre
10. Orşova – Băile Herculane
11. Herculane – Caransebeş – Sarmisegetuza – Haţeg
12. Haţeg – Goagiu Băi
13. Repaus
14. Goagiu – Aiud – Rimetea
15. Rimetea – Cluj Napoca
Hasznos tanácsok:
* ha amúgy is ez a készülés hete, akkor nézd át alaposan az útvonalat, figyeld meg merre fogunk menni, milyen vidékeket érintünk, milyen városokat. Keress rá google és wikipédia segítségével néhány érdekességre. Fontos, hogy összeálljon előtted a kép, hogy merre mi vár(hat) rádJ
* Vigyázz az egészségedre. Ha lehet a héten ne strapáld agyon magad, legyél friss és erős az indulás idejére. Étkezz egészségesen, elkezdhetsz egy vitaminkúrát is.
* Nagyon fontos, hogy túra közben sikerüljön találnod relaxálási lehetőséget is. Amikor közösen pihenünk és nincs tennivaló, akkor próbálj meg felfrissülni, lazítani.
* A pályázatba mindenki beírta, hogy mennyire segítőkész. Erre szolgáljuk rá mindannyian! Lesz lehetőség...
* Ügyelj a személyes higiéniára. Keress lehetőséget még a legprimitívebb helyzetekben is, hogy tisztálkodhass. Legfontosabb a kezed tisztasága étkezés előtt.
* Jelezzétek azonnal a túravezetőnek, ha egészségi gondotok van. A zúzódás, karcolás, sérülés (ami nagyon ritka) az látványos. De a gyomorfájás, hasmenés, székrekedés, nyilalások, torok-, fogfájás, láz érzete nem jó ha eltitkolt marad és „úgyis elmúlik”jeligével tovább erőlködsz. A két hét hosszú idő, és jobb bringán tölteni mint autóban vagy kórházban. Személyes gyógyszereitek ne feledjétek!
* Nem tanácsos kút, csapvizet vagy netán őzikenyomból inni azoknak, akiknek kényes a gyomra! Igyekezni fogunk palackozott ásványvizet és limonádét biztosítani állandó jelleggel.
* Az alkohol, a cigaretta, a különcködés, duzzogás, trágárság stb. nem segíti az életünket a két hét alatt. Akinek sikerül ezeket mellőzni, az másként éli meg az egész túrát. Én nem szeretek tiltótúrát vezetni. Akkor válok meg emberektől, ha úgy érzem átlépték a közösségi élet, az egymásrautaltság határait. De akkor haza kell menni.
Néhány tanács szülőknek:
· ha a gyermeke nem veszi fel a mobiltelefont, az nem cseng be, illetve órákig nem lehet kapcsolatba lépni vele ez még nem azt jelenti, hogy nem tudta bevenni a kanyart a lejtőn. Az javasolom, hogy smsben tartsák a kapcsolatot, amelyre a választ akkor írja meg majd amikor a bringáról le van szállva. Este természetesen ha van jel akkor beszélni is tudnak. Röviden: jobb, ha napközben nem csengetnek minket, mert komoly munkában vagyunkJ. Reggel és este könnyebb kommunikálni.
· Igyekezni fogunk minden nap folyamán friss információkat feltölteni a túra blogjára (online napló), amelynek címe http://bicajzsuk.blogspot.com !
· Ha az induláshoz és az érkezéshez eljönnek az iskolához, az ettől ünnepibb lesz.
· Bármilyen kérdésük van a számom: 0743-218208. Ha le van zárva hagyjon üzenetet.
A hétvége programja:
Szombaton, 23-án
- a biciklik műszaki ellenőrzése
2-kor közös ebéd
délután 4-től:
zászlókészítés, túrabanner, illetve a támogatók logóinak kifüggesztése a kocsikra
7-kor vacsora
9-től az eddigi bicatúrákról film és fotóválogatás, stratégiai megbeszélések
Vasárnap, 24-én
-8tól reggeli
-9től indulás Kidébe
(útközben szabályok, egyezményes jelek gyakorlása, a vonulás kipróbálása, a forgalom megszokása stb.)
-5kor visszaérkezés, pihenés
-7kor az udvaron kajaszortírozás, pakolás
Hétfőn, 25-én reggel 7kor találkozó az udvaron
7:30 sajtótájékoztató (újság, televízió, rádió, web)
8:00 indulás Gyalu irányába a rendőrség kíséretében
Jó készülődést! Barátsággal,
Solymosi Zsolt és Szekernyés Réka
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése